Страх - это эмоция, которая помогает избежать опасности. Однако, хронический стресс, тревога и паника, вызываемые страхом, могут привести к соматическим заболеваниям и снижению иммунитета. Страх - это не хорошо и не плохо, а всего лишь информация, которую сообщает вам ваше тело. Оцените ценность этой информации и реагируйте на опасность, когда это необходимо.