Каждый день перед нами стоит выбор из дел: что делать, делать в первую очередь или не делать вообще. В статье предлагается упражнение, которое поможет сделать осознанный выбор. Необходимо написать на листе бумаги, чему вы сегодня сказали 'да' и 'нет'. Перечитайте список и подумайте, насколько осознанными были ваши Да и Нет и устраивает ли вас такой выбор. Завтрашний день начинает выстраиваться уже иначе, потому что мы делаем выбор, который хотелось бы сделать на самом деле, и делая его по мере возможности, постепенно, мы можем составить список, включающий максимально возможное количество пунктов по которым делаем выбор 'да' или 'нет'.