Статья рассказывает о том, что такое паника и страх, как они возникают и как на них реагирует организм. Описываются типичные ситуации, вызывающие панику, и способы борьбы с ней. Также упоминается специальный комплекс RELAX Box, который помогает справиться с нервно-эмоциональными перегрузками и снять нервное напряжение.