У страха глаза велики!🙈
Паника - внезапное чувство😡 страха, настолько сильное, что подавляет логическое мышление.
А как у вас? Паника начинается с тревожного события или с ожидания тревожного события. 🙈У кого что.
Для кого-то это спуск в метро, для кого-то душный 🚎автобус, для кого-то магазин, где много народу, у кого-то известные, происходящие события в мире. Дальше возникает тревожная мысль. Вот я в душном автобусе, сейчас мне может🛑 перестать хватать воздуха, и тогда мне станет плохо и т.д.
Паника - внезапное чувство страха, настолько сильное, что подавляет логическое мышление. 🔥
Организм☄ начинает реагировать на возникшую тревогу: учащается пульс, повышается давление, изменяется дыхание. Это естественная реакция организма на страх! 🤔
Страх необходим человеку для того, чтобы справиться с опасностью. Организм💃 активизируется, собирается, чтобы отреагировать одним из способов: убежать от опасности или самому напасть, чтобы устранить опасность. Страх не страшен! Но!🛑
Человек знакомый с ПА поступает иначе. Он думает: «Я чувствую, как забилось мое сердце, это значит, что мне может стать плохо, а потом еще хуже».😡
Он прислушивается к каждому стуку своего сердца – а, действительно ли оно забилось чаще? И поскольку у страха глаза велики у него уже был, то он получает подтверждение. 🤔
Некоторые, понимая, к чему идет дело, пытаются отвлечься от тревоги, что получается с переменным 🏆успехом, поскольку страх никуда не делся.
Есть еще один ключевой момент - мы можем предупредить☝ эти состояния с помощью поддержки своего организма специальными формулами направленного действия. Например RELAX Box / Защита от стресса природной формулой спокойствия.
Их прием обеспечивает🙂 адекватную реакцию на стресс и быструю адаптацию к нервно-эмоциональным перегрузкам.
Натуральные регуляторы сна и настроения,
растительные ☘экстракты, нормализуют эмоциональный фон, снимают нервное напряжение.🤗
Этот комплекс не нарушает привычный ритм жизни, снимает нервное возбуждение, не угнетая работоспособность и концентрацию внимания.
Еще больше информации о комплексе 👉 https://vk.com/club_sibwell
